TY - GEN T1 - Actividad física y salud integral A1 - Eduardo Medina Jimenez LA - Spanish PB - Editorial Paidotribo YR - 2014 ED - 1 UL - https://colectivo.uloyola.es/Record/Odilo00047533 AB - Porque la salud es nuestro bien más preciado, en este libro se presentan una serie de conocimientos que le permitirán adquirir una salud integral. Ya que no hay un factor que por si solo proporcione dicho estado -sino que se deben combinar una siere de actitudes o hábitos como son la alimentación, la actividad física, la higiene, entre otros- el autor desarrolla las bases teóricas o herramientas junto con una completa guía de ejercicios para que usted mismo pueda elaborar sus propios planes o programas de entrenamiento según sus necesidades específicas. OP - 256 SN - 9788499102122 KW - Medicine KW - Medicina: cuestiones generales ER -