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|a Carmen Pastor
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|a También puedes decir "no"
|c Carmen Pastor
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|a Un comportamiento es asertivo cuando expresamos lo que pensamos, sentimos o deseamos de una manera clara y directa, pero, al mismo tiempo, calmada y amable. Actuar asertivamente no es ser brusco, cortante, hiriente, irónico o corrosivo. Sí sincero y transparente, sin dobles sentidos ni intenciones ocultas. Y por encima de todo, es ser honesto. En esta obra se pone al día un tema clásico de la Psicología: la asertividad. Los autores, Carmen Pastor y Juan Sevillá, reconocidos psicólogos clínicos, abordan las manifestaciones más comunes como: aprender a decir "no", saber pedir ayuda, formular una crítica, etc., pero actualizan el concepto de asertividad y lo amplían a otras áreas como el perdón, la comunicación sexual, la relación padres-adolescentes o cómo ligar. Esta es una guía útil, con un lenguaje sencillo y práctico, repleta de ejemplos de situaciones de la vida cotidiana en los que cualquier lector puede verse reflejado.
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|a 02
|b WORLD
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|x Health & personal development
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|a Autoayuda / Motivación
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| 700 |
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|a Juan Sevilla
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|z Texto completo en Odilo
|u https://uloyola.odilotk.es/opac?id=00050859
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| 960 |
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|a Spain
|b Sello Editorial
|c 2017
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