Dominar las obsesiones Una guía para pacientes
Los psicólogos entendemos por obsesiones aquellas ideas, impulsos o imágenes que ocurren de forma espontánea y repetitiva en nuestra mente, ocasionando un profundo malestar que obliga a quien las padece a realizar comportamientos o acciones mentales para prevenir o aliviar dicho malestar. Así, l...
| Main Author: | |
|---|---|
| Other Authors: | , , |
| Format: | eBook |
| Language: | Spanish |
| Published: |
Spain
Desclée De Brouwer
2009
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| Edition: | 1 |
| Series: | Serendipity
133 |
| Subjects: | |
| Online Access: | Texto completo en Odilo |
Table of Contents:
- tamiento farmacológico 153
- Otros tratamientos biológicos 155
- 10. Los peligros de una mejoría 159
- Bloqueos mentales 161
- ¡No seré capaz de soportarlo! 161
- ¡No merezco estar bien! 163
- ¡Me convertiré en lo contrario! 165
- Expresar los sentimientos 166
- Sentimientos positivos 167
- Sentimientos negativos 169
- Aprender a disfrutar 172
- Asumir riesgos 175
- Asumir riesgos al relacionarnos con los demás 175
- Al tomar decisiones y actuar 182
- Frenar nuestro juez interior 185
- Un sentido del deber muy tirano 185
- Bien no, perfecto. 187