Mindfulness | atención plena Donde quiera que vayas, ahí estás

"La atención plena (o mindfulness) es una forma de meditación que consiste en prestar atención al momento presente, de forma deliberada y sin juzgar. El concepto de mindfulness ha transcendido sus orígenes espirituales y lo practican cada vez más personas. Se fomenta activamente dentro de...

Descripción completa

Detalles Bibliográficos
Autor principal: Jon Kabat-Zinn
Formato: eBook
Idioma:Spanish
Fecha de publicación: Leader Summaries 2016
Materias:
Acceso en línea:Texto completo en Odilo

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